เคล็ดลับสูงวัยวันนี้เรามีข้อมูลเรื่องสมุนไพรไทยที่ช่วยในการบำรุงหัวใจมาฝากคะ

เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ง่ายๆตามท้องตลาดแถมมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย วันนี้เรายกมา 5 สมุนไพรเด่นๆที่ช่วยบำรุงหัวใจ ประกอบไปด้วย

1. ขิง : มีฤทธิ์อุ่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น

2. ใบแปะก๊วย : กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำและแดง

3. กระเทียม : ช่วยลดโอกาสการอุดตันของไขมันในหลอดเลือด

4. ชาเขียว : ช่วยลดคอเรสเตอรอลและความดันเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ

5. พริก : ช่วยในเรื่องการไหลเวียนของเลือดให้สมดุล ช่วยบรรเทาอาการใจสั่น