9 การทานอาหารที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
สวัสดีค่ะ วันนี้มีสาระความรู้เรื่อง 9 การทานอาหารที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมาฝากกันค่ะ 🥰🥰🥰🥰🥰
Tag: ผู้สูงอายุ
การเตรียมตัวก่อนวิ่งมาราธอนมาฝาก
สวัสดีค่ะ วันนี้ Healthdome มีสาระความรู้เกี่ยวกับ 4 การเตรียมตัวก่อนวิ่งมาราธอนมาฝาก ต้องเตรียมอะไร ทำอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ 💭💭💭💭
4 Smart สำหรับผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง
สวัสดีค่ะ วันนี้ทาง Healthdome มีแนวคิด หลัก 4 Smart มาฝากกันค่ะ หลัก 4 Smart คืออะไรบ้าง มาดูกันเลย
เตือนให้ระวังโรคปอดบวม
โรคปอดบวมเป็นโรคแทรกซ้อนหลังจากป่วยไข้หวัดประมาณ 3 วัน โดยมีอาการ ไข้สูง ไอมีเสมหะ น้ำมูกเปลี่ยนเป็นสีเขียวข้น เหนื่อยหอบง่าย และเจ็บหน้าอก แต่อาการอาจจะไม่ชัดเจนหรือไม่เป็นทุกอย่าง
อุปกรณ์ดูแลปากและฟันผู้สูงอายุ
สวัสดีวันศุกร์สุดสัปดาห์ วันนี้ทาง Healthdome มีสาระความรู้เรื่อง อุปกรณ์ดูแลปากและฟันผู้สูงอายุ มาฝากผู้ติดตามกันค่ะ การดูแลรักษาปากและฟันของผู้สูงอายุถือเป็นเรื่องที่สำคัญ ดังนั้นผู้ดูแลควรเตรียมอุปกรณ์พื้นฐานที่จำเป็น ดังนี้
วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย
สวัสดีคะ กลับมาพบกันอีกครั้งในวันพุธกลางสัปดาห์ วันนี้ทาง Health Dome มีข้อมูลดีๆในการเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับบุคคลแต่ละช่วงวัยมาฝากคะ
4 วิธีทำความสะอาดช่องหู
สวัสดีคะชาว Healthdome วันนี้เรามีเคล็ดลับในการทำความสะอาดช่องหูมาฝาก เพราะว่าหูเป็นอวัยวะสำคัญมีหน้าที่ในเรื่องของการได้ยิน เวลาที่เราพูดถึงการทำความสะอาดหู หลายๆคนอาจจะงงว่าต้องทำยังไงเพราะปกติแค่ใช้สำลีก้านก็จบแล้ว แต่จริงๆแล้วนั้นยังมีอีกหลากหลายวิธีคะที่จะช่วยทำให้ภายในช่องหูของเราสะอาด ไปดูกันเลยคะว่ามีวิธีใดบ้าง
5 อาหารที่บำรุงสายตา
สวัสดีวันศุกร์ สุดสัปดาห์ วันนี้ทาง Healthdome มีสาระความรู้เรื่อง 5 อาหารที่บำรุงสายตา นั้นมีอะไรบ้าง
5 ผลไม้ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล
สวัสดีคะ วันนี้เรามี 5 ผลไม้ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลมากฝากทุกๆคนคะ ซึ่งทุกคนต่างรู้ดีกันใช่ไหมว่าเจ้าไขมันตัวร้ายอย่างคอเลสเตอรอล เป็นสาเหตุของโรคต่างๆมากมาย เช่น ไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ วันนี้เรามี 5 ผลไม้ที่จะช่วยเรากำจัดคอเลสเตอรอลมาฝากโดยไม่ต้องพึ่งยาเลยละคะ
การดูแลสุขภาพไต
วันนี้ทาง Health Dome มีเคล็ดลับดีๆในการดูแลสุขภาพไตมาฝากคะ โดยเราสามารถเริ่มต้นดูแลไตได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพไตที่ดีในอนาคต