6 สิ่งที่ทำร้ายผิวขณะอาบน้ำและอาจทำให้ผิวเหี่ยวโดยไม่รู้ตัว

6 สิ่งที่ทำร้ายผิวขณะอาบน้ำและอาจทำให้ผิวเหี่ยวโดยไม่รู้ตัว

วันนี้ HealthDome มีข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผิวมาฝากคะ มาดูกันว่า 6 สิ่งที่ทำร้ายผิวขณะอาบน้ำและอาจทำให้ผิวเหี่ยวโดยไม่รู้ตัวมาฝากซึ่ง
ผู้หญิงอย่างเราๆมักอยากจะมีผิวเนียนละเอียดนุ่มน่าสัมผัสใช่ไหมละ แต่รู้ไหมว่านอกจากการใช้ครีมบำรุงผิวแล้วนั้น พฤติกรรมต่างๆก็เป็นสิ่งสำคัญเหมือนกัน โดยเฉพาะการอาบน้ำ ดังนั้นเพื่อให้กระบวนการทั้งหมดในการดูแลสุขภาพผิวมีประสิทธิภาพที่ดีต่อผิว เรามีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆในการอาบน้ำมาฝาก รับรองหากปฎิบัติตามอย่างต่อเนื่อง รับรองมีสุขภาพผิวที่ดีแน่นอน

1. ไม่อาบน้ำที่ร้อนมากเกินไป : เราควรเลือกน้ำในอุณหภูมิที่พอดี ไม่ร้อนจนเกินไปจนทำร้ายผิว เพียงแค่น้ำอุ่นๆก็เพียงพอแล้วในการเปิดรูขุมขนและช่วยขจัดสิ่งสกปรกจากน้ำมันธรรมชาติ และช่วยให้ผิวชุ่มชื่น แต่ทั้งนี้เพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไปยังไงอย่าลืมตบท้ายด้วยการราดน้ำเย็นอีกสักรอบนะคะ

2. ไม่อาบน้ำบ่อยเกินไป : การอาบน้ำมากกว่าวันละ 2 ครั้งหรือมากกว่านั้นอาจจะส่งผลทำให้ผิวแห้งได้ เนื่องจากน้ำมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติได้ถูกชะล้างออกอย่างต่อเนื่อง โดยเราไม่จำเป็นต้องอาบน้ำมากกว่า 2 ครั้งหากไม่ได้มีการออกกำลังกายที่ชุ่มไปด้วยเหงื่อ

3. น้ำไม่สะอาดเท่าที่ควร : เนื่องจากความสะอาดของน้ำมีผลต่อเส้นผมและผิวหนัง ซึ่งน้ำที่ไม่สะอาดอาจมีแร่ธาตุเช่นแคลเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งสิ่งเหล่านี้หากมีการตกค้างที่ผมหรือผิวหนังอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านและระคายเคืองได้ ซึ่งนำไปสู่ความหมองคล้ำ และรูขุมขนอุดตัน

4. ไม่ควรใช้ผ้าขนหนูซ้ำ : เนื่องจากผ้าที่เปียกชื้นจะเป็นพื้นที่สำหรับแบคทีเรีย และเชื้อรา ไม่ว่าจะใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดบริเวณใดก็ตาม ดังนั้นควรมีผ้าขนหนูจำนวนหนึ่งเพื่อป้องกันการใช้ซ้ำๆ

5. อย่าสครับขัดผิวมากเกินไป : ข้อดีของการสรับผิวคือช่วยในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายออกไปทำให้ผิวสดใสไม่หมองคล้ำ ซึ่งไม่ควรเกิน 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ เพราะหากทำการสครับที่บ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวหนังอ่อนแอและเกิดการอักเสบ

เคล็ดลับง่ายๆในการดูแลผิวที่เราเอามาฝากหวังว่าจะชอบกันนะคะ ยังไงอย่าลืมเอาไปทำตามกันนะคะ รับรองจะมีผิวที่แข็งแรงและดีขึ้นแน่นอน เอาล่ะ…ครั้งหน้าอย่าลืมติดตามกันด้วยนะคะ ว่าเราจะมีเคล็ดลับสุขภาพอะไรมาฝากอีกนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *