อาการนอนไม่หลับ
สวัสดีค่ะ วันนี้ทาง Healthdome มีสาระความรู้เกี่ยวกับสาเหตุของการนอนไม่หลับ รวมถึงวิธีสร้างสุขลักษณะการนอน เพื่อแก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับของเพื่อนๆมาฝากกันค่ะ 😰😰😰😰😰
Category: Uncategorized
5 วิธีสร้างพลังบวก มองโลกในแง่ดี
สวัสดีค่ะ วันนี้ทาง healthdome มีสาระความรู้เรื่อง 5 วิธีสร้างพลังบวก มองโลกในแง่ดี
9 การทานอาหารที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
สวัสดีค่ะ วันนี้มีสาระความรู้เรื่อง 9 การทานอาหารที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมาฝากกันค่ะ 🥰🥰🥰🥰🥰
6อาการที่บ่งบอกว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ
สวัสดีค่ะ วันนี้ทาง healthdome มี 6อาการที่บ่งบอกว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ มาฝากกันค่ะ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย
วิธีแก้อาการเจ็ตแล็ก “Jet Lag”
ใกล้ช่วงเทศกาลปีใหม่หลายๆคนอาจจะมีแพลนไปเที่ยวต่างประเทศกันใช่ไหมค่ะ วันนี้เรามีสาระความรู้และวิธีป้องกันการเกิดอารการเจ็ตแล็ค “Jet lag” มาฝากกันค่ะ🎇🎇🎇🎇
อาหารเช้าจำเป็นอย่างไร
หลายคนปล่อยปละละเลยกับการรับประทานอาหารเช้ากันใช่ไหมค่ะ วันนี้ Healthdome มีสาระความรู้เรื่อง ประโยชน์ของอาหารเช้า มาฝากกันค่ะ 🤗🤗🤗🤗
10 วิธีป้องกันการเกิดอาหารเป็นพิษ
สวัสดีค่ะ วันนี้ทาง healthdome มี10 วิธีป้องกันการเกิดอาหารเป็นพิษมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ 🍲🍲🥣🥣
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ วันนี้ แอดมินขอเสนอเรื่อง ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ เรามาดูกันค่ะว่าจะสามารถเป็นแรงจูงใจให้ทุกคนหันมาออกกำลังกายกันบ้างไหมน่ะ🏃♂️🏃♂️
ข้อดี-ข้อเสีย ของบัตรทอง
สวัสดีค่ะ วันนี้ทาง Healthdome มีข้อมูลดีดีเกี่ยวกับข้อดี-ข้อเสียของบัตรทอง มาฝากกันค่ะ ✨✨✨✨
วิธีแก้ง่วงในเวลาทำงาน
เคยเป็นไหม เวลานอนก็นอนไม่ค่อยหลับแต่พอเวลาทำงานหรือประชุมเนี่ยสิ มันช่างแสนง่วงจริง วันนี้แอดมินมีวิธีทำให้แก้ง่วงในเวลาทำงานมาบอกกันค่ะ 👨💼👨💼👩💼👩💼