ประโยชน์ของมะพร้าว

อากาศร้อนๆ และข่าวฮอตประเด็นร้อนต่างๆ สงสัยต้องหาน้ำผลไม้เย็นมาคลายความร้อน ซึ่งผลไม้ที่ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้ของแอดมินคือน้ำมะพร้าวเลยค่ะ แค่นึกก็คูลแล้ว วันนี้ทางเราจึงขอนำเสนอ ประโยชน์ของมะพร้าว มาฝากกันค่ะ 💥💥💥💥💥

การป้องกันโรคท้องร่วงด้วยตัวเอง

สวัสดีค่ะ เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาแอดมินเอาสาระความรู้ การป้องการอาหารเป็นพิษ และในวันนี้ขอนำเสนอ การป้องกันโรคท้องร่วงด้วยตัวเอง มี 5 วิธีง่ายๆ ไปดูกันเลยค่ะ 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨

การเตรียมตัวก่อนวิ่งมาราธอนมาฝาก

  สวัสดีค่ะ วันนี้ Healthdome มีสาระความรู้เกี่ยวกับ 4 การเตรียมตัวก่อนวิ่งมาราธอนมาฝาก ต้องเตรียมอะไร ทำอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ 💭💭💭💭

4 วิธีคลายเครียดก่อนนอน

  วันศุกร์แบบนี้ จากโหมงานหนักมาทั้งอาทิตย์ ทาง Healthdome มีเทคนิคที่ช่วยลดความเครียดก่อนนอนมาฝากกันค่ะ แอดมินอยากให้ทุกคนหลับสบายแล้วพร้อมสนุกไปกับวันหยุดอย่างเต็มที่ มีดังต่อไปนี้

เคล็ดลับสุขภาพดีสำหรับคนทำงานหนัก

ใครที่รู้ตัวว่าเป็นมนุษย์ทำงานหนักไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ ทาง healthdome เรามีเคล็ดลับดีดีมาฝากกันค่ะ 😊😊😊

4 โรคภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุดในไทย

วันนี้เรามีสาระความรู้เรื่องของ 4 โรคภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุดในไทย และวิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคภูมิแพ้